Chăm sóc da sau sinh để có làn da đẹp “trông mòn con mắt”

Làn da đẹp là mong muốn của tất cả chị em phụ nữ, thế nhưng phụ nữ trong và sau giai đoạn mang thai sinh đẻ da thường gặp nhiều vấn đề bởi sự mất cân bằng nội tiết tố nữ từ bên trong. Chăm sóc da sau sinh có vai trò quan trọng giúp chị em lấy lại làn da đẹp để “trông mòn con mắt”.

Xem thêm:
5 Bài tập thể dục giảm mỡ bụng siêu hiệu quả chỉ với 10 phút mỗi ngày
Sạch bay nám với những cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên này

1. Các bước chăm sóc da sau sinh cơ bản

Khi mang thai phụ nữ thường chỉ chú trọng đến sức khoẻ của thai nhi mà sao lãng việc chăm sóc làn da cùng với đó việc có thai khiến nội tiết tố trong cơ thể bị mất cân bằng, làn da xuất hiện nhiều vấn đề như: nổi mụn cám, sạm da, nám da, tàn nhang,…

Những vấn đề này xuất hiện ở hầu hết các chị em trong quá trình sinh nở khiến cho làn da trở nên kém mịn màng, hồng hào và rạng rỡ. Sau khi sinh xong nhiều chị em mới bắt đầu để ý đến chăm sóc da để lấy lại làn da thời còn son rỗi. Sau đây là một số bước chăm sóc da sau sinh cơ bản cho các chị em:

  • Làm sạch: Nhiều chị em sau khi da xuất hiện những khuyết điểm như nám, tàn nhang, thường chỉ chú trọng đến những bước dưỡng da cao cấp mà không biết rằng việc làm sạch da – một bước dưỡng da cơ bản nhưng cực kì quan trọng không thể bỏ qua.

Làm sạch da giúp cho làn da được làm sạch mọi bụi bẩn, không gây bít tắc lỗ chân lông, một trong những nguyên nhân gây mụn cám, nám và tàn nhang. Mỗi ngày bạn nên duy trì rửa mặt 2 lần sáng tối, bảo vệ làn da bằng cách mặc áo bảo vệ, khẩu trang, đội mũ để che chắn bụi.

  • Massage da mặt: Một bước chăm sóc da đơn giản nhưng rất hiệu quả nữa mà chị em thường bỏ qua trong quá trình chăm sóc da sau sinh của mình đó là massage da mặt. Massage da mặt được xem là một phương pháp nổi tiếng giúp phụ nữ Nhật sở hữu làn da không tuổi vì vậy bạn nên đều đặn thực hiện vào mỗi buổi sáng, tối trước khi đi ngủ giúp khí huyết lưu thông, đưa dưỡng chất đến khắp nơi để nuôi dưỡng làn da.
  • Tẩy tế bào chết: Mỗi tuần khoảng 1-2 lần tẩy da chết giúp làn da của bạn trở nên mịn màng sau khi loại bỏ các lớp sừng, tế bào thừa trên da, giúp các bước chăm sóc da trở nên hiệu quả hơn.

2. Chăm sóc bằng các phương pháp bên ngoài

Bên cạnh việc thực hiện chăm sóc da sau sinh với các bước cơ bản, bạn cũng nên chăm sóc da bằng các phương pháp bên ngoài như đắp mặt nạ. Đây đều là những cách trị nám tàn nhang từ thiên nhiên hiệu quả được nhiều chị em tin tưởng:

  • Đắp mặt nạ tinh bột nghệ: Công thức thần thánh mật ong tinh bột nghệ để làm mặt nạ đắp trị nám da đã quá nổi tiếng mà chị em có thể tham khảo để thực hiện. Sử dụng tinh bột nghệ trộn với mật ong rồi đắp lên mặt 2 lần/tuần trong khoảng 20 phút sau đó rửa mặt sạch với nước giúp chị em trị nám, tàn nhang hiệu quả.
  • Đắp mặt nạ lô hội: Lô hội là một loại thảo dược thiên nhiên tuyệt vời đối với làn da, có tác dụng cung cấp độ ẩm, nuôi dưỡng làn da, có tác dụng trị nám, tàn nhang tốt. Bạn có thể kết hợp giữ lô hội với mật ong để làm mặt nạn đắp 2 lần/tuần chắc chắn làn da của bạn sẽ trở nên mịn màng, căng bóng hơn rất nhiều.
Mặt nạ mật ong với lô hội là công thức làm đẹp nổi tiếng
  • Ngoài những phương pháp trên bạn có thể sử dụng thêm các loại mặt nạ khác như: cam thảo với dưa chuột, mật ong, sữa tươi không đường, hoặc mặt nạ dâu tằm để đắp hàng tuần. Đây là loại mặt nạ đơn giản, có thể thực hiện tại nhà với các nguyên liệu từ thảo dược thiên tốt cho làn da phụ nữ sau sinh.

3. Bổ sung chăm sóc da sau sinh từ bên trong

Để có một làn da đẹp, việc phụ thuộc hoàn toàn từ những bước chăm sóc da sau sinh bên ngoài là điều không thể vì vậy bạn cần bổ sung chăm sóc da cả từ bên trong. Như đã nói nàm, tàn nhàng, sạm da,…chính là những vấn đề lớn nhất mà chị em thường gặp phải sau sinh vì vậy việc bổ sung dưỡng chất vào bên trong cơ thể cũng sẽ cần tập trung để giải quyết những vấn đề trên.

  • Bổ sung qua chế độ ăn uống: Để có làn da đẹp việc đầu tiên chị em cần quan tâm đó chính là thực hiện chế độ dinh dưỡng khoa học cho bản thân, hạn chế những thực phẩm có nhiều đường, muối, dầu mỡ, ăn nhiều rau xanh, hoa quả tươi,… đặc biệt là phải uống thật nhiều nước và ngủ đủ giấc. Một cơ thể khoẻ mạnh sẽ giúp làn da cũng khoẻ mạnh hơn, rạng rỡ hơn.
  • Bổ sung qua việc sử dụng những thực phẩm chức năng: Đối với chị em sau sinh thì thời gian chính là thứ luôn thiếu vì còn phải chăm sóc em bé vì vậy việc sử dụng những phương pháp đắp mặt nạ kia thường mất khá nhiều thời gian và phức tạp. Vì vậy việc sử dụng những sản phẩm chức năng được bào chế sẵn từ những loại thảo dược thiên nhiên để chăm sóc làn da luôn là một lựa chọn nhanh gọn và an toàn.

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều những loại viên uống trị nám da sau sinh dành cho chị em thế nhưng việc tìm kiếm những sản phẩm xuất xứ rõ ràng, chất lượng hiệu quả, an toàn và không có tác dụng phụ là điều cực kì quan trọng.

Trong dòng sản phẩm trị nám làm trắng da trên thị trường hiện nay, viên uống sạch nám trắng bền az đang đang rất nhiều chị em tin tưởng với hiệu quả tích cực và sự an toàn tuyệt đối nhờ chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên. Với các thảo dược như: lô hội, cam thảo, dâu tằm, bạch yến, thành ngạnh,… được nghiên cứu bởi bác sĩ Hoàng Sầm – chủ tịch viên y học bản địa Việt Nam tạo ra cơ chế đào thải nám đột phá với phương pháp xoắn kép đa tầng đẩy nám ra khỏi lớp biểu bì từ bên trong, hiệu quả bền vững chỉ sau một liệu trình sử dụng.

Trắng bền az nổi tiếng với hiệu quả trị nám làm trắng an toàn, hiệu quả

Xem thêm: Viên uống trắng bền az – cơ chế đào thải nám đột phá

Hi vọng bài viết đã cung cấp cho bạn những thông tin hữu ích về việc chăm sóc da sau sinh, đừng ngại ngần liên hệ với chúng tôi qua điện thoại hotline 0944949888 hoặc để lại thông tin để được giải đáp thắc mắc và tư vấn cụ thể nhất nhé.

Trả lời

đã xem